El cambio estacional requiere que estemos alerta para evitar la astenia y los resfriados y gripes. Desde las colmenas recibimos ayuda para mantener nuestra salud en esta época del año:
- Jalea real: Un magnífico estimulante del sistema inmunitario, cargado de vitaminas y minerales que además equilibra el sistema nervioso. Por si esto fuera poco, nuestra piel se hidrata y se pone más elástica cuando tomamos jalea real. Es, como veis, un remedio estupendo contra la astenia primaveral u otoñal. La podemos encontrar fácilmente en herbolarios y parafarmacias, nomalmente en ampollas o comprimidos.
- Propóleo: También refuerza nuestras defensas naturales, pero además es un sorprendente antibiótico natural. Podemos conseguirlo en muchos formatos diferentes: comprimidos masticables, spray nasal, spray bucal, caramelos...
- Miel: Todos sabemos que un vaso de leche caliente con miel nos reconforta y alivia cuando estamos resfriados, que para las afecciones de la garganta las abuelas recomiendan la miel caliente con limón... Y es que la miel es un remedio imprescindible en casa. Una infusión de tomillo endulzada con miel de espliego nos aliviará la tos bronquial; una cucharada de miel de eucalipto nos despejará las vías respiratorias... Cada variedad de miel está llena de propiedades terapéuticas muy interesantes.
La reflexología podal es una técnica que trabaja de forma muy enérgica y efectiva sobre diferentes dolencias en muy distintos órganos. Trastornos digestivos o respiratorios se ven rápida y eficazmente aliviados con muy pocas sesiones de terapia reflexológica. También cuadros reumáticos y lumbalgias se pueden trabajar con terapia reflexológica, así como problemas relativos a la circulación sanguínea o linfática.
En el plano psíquico, da buenos resultados en casos de insomnio, astenia, apatía, ansiedad o estrés.
En definitiva, y como dice el título del post, la reflexología va más allá del masaje en los pies o, mejor dicho, la reflexología se sirve del masaje para el diagnóstico y tratamiento de enfermedades de toda índole.